夫婦テレワークと2歳児育児のイライラ解消法

皆さん、こんばんわ。

緊急事態宣言が発令され、渋谷区の保育園は全園休園となりまして、夫婦2人テレワーク+2歳9か月の息子と3人生活も6日目、もうすぐ1週間が経とうとしております。

今日の我が家の様子を記録と、私の感情や気づきも交えて、何か皆さんのテレワークの参考になるかもしれないのでまとめてみました。

ヘリコプターつきドラえもん

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10日間でフリーランスとして活躍する能力を掘り起こす方法

緊急事態宣言による夫婦テレワークと2歳児保育<初日>

皆さん、こんばんわ。

緊急事態宣言が発令され、渋谷区の保育園は全園休園となりました。警察官や医療従事者のお子さん以外は基本的に自宅保育となります。

我が家も、夫婦2人とも基本的にテレワークをしており、本日(2020年4月8日)から家で2歳9か月の息子と3人での生活が約1か月間スタートです!

息子が3か月の頃に仕事を再開した時も、自宅で作業をしていたのですが、寝ているだけの赤ちゃんと今では大違い!

ということで、今日の我が家の様子を記録と、何か皆さんのテレワークの参考になるかもしれないのでまとめてみました。

午前中は「しまじろう」に救われた

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10日間でフリーランスとして活躍する能力を掘り起こす方法

夫婦仲良しでいるために我が家がやっている3つのこと

コロナウィルスの影響でイベント中止、外出自粛など大変な状況ですね。罹患された皆様には心からお見舞い申し上げます。また、医療従事者の皆様にはご自身のリスクもある中で治療に注力頂き感謝と尊敬の念でいっぱいです。

私は、有難いことにパソコンがあればある程度の仕事ができており、お客様ともZoomやSkypeを使ったオンラインミーティングでお話しすることができています。ただ、セミナーやイベントは中止になっていることが多く、新規の集客やPRイベントなどはできないので、この先少しずつ影響は大きくなりそうです。

個人的に嬉しいことと言えば、しばらく単身赴任だった主人が、訪問していたお客様先でコロナウィルスに感染した方がいらっしゃったそうで、戻ってくることになりました。息子と二人で少し不安だったのでありがたいです。(ただ、家事は単身赴任中の方が楽かもしれない・・)

少しだけ我が家の話しをすると、うちは主人が会計業界で数字やお金のことに強く、私はIT業界なのでIT機器の設定や電化製品の接続などに強いで、得意分野が全く違います。タイプも、主人は体力があり運動が得意で感情派、私はどちらかというと運動は苦手で思考が得意な理論派。多分、脳みそのタイプは性別と逆です。でも、ビジネスに対する考え方や価値観、おしゃべり好き、子ども好き、お酒好き、映画好き、笑うポイントが一緒なのでタイプは別でも仲良くやっています。

周りからもよく仲良しだよねと言われるので、少しまとめてみようと思って今日は思いつくままに書いてみました。

2020年の結婚記念日の食事会。とっても久々に二人で外食。 “夫婦仲良しでいるために我が家がやっている3つのこと” の続きを読む

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子育てと仕事を両立するために私がやっている3つのこと

こんにちは、キャリアアドバイザーの白木賀南子です。

ステップメールができるまでを大公開と言ってから更新3日目ですが、今日はネタ探し編?私の仕事の仕方について頂いた質問に対して回答した内容を書きたい思います。フリーランスで色々な案件を持ちながら、子育てしてるというのが大変そうという印象があるようなのですが、やっていることは3つくらいですのでご紹介します。

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フリーランスで働くママの1週間の時間の使い方

フリーランスとして働くとなると、けっこう時間の使い方が大事だなと思います。ママになったらなおさら!独立してから、今の自分が一番良い状態でタイムマネジメントできている気がするので、1週間の時間の使い方を振り返ってみました!何か参考になるか・・・ならないもしれませんが良かったら読んでください(笑)

ママになってからの方が時間のやりくりが上手に!

フリーランスとして働くようになった直後は休みの日を特に決めていなかったので土日も含め常に働いているような状態になってしまい、精神的にも体力的にもかなり疲れていました。

家族ができて、特に子どもができてからは、家族との時間、お客様との時間、自分の仕事を片付ける時間、など1週間のうちに明確に分けて作るようにしましたた。おかげで、ママになってからのほうがタイムマネジメントが上手にできるようになったと思います。やることが多い分、自然と絶対にやらなければならない2割のこと(パレート)がわかるようになり、優先順位付けができるようになったようです。

ある1週間のタイムテーブル

7月のある1週間はこんな感じでした。

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お部屋と心の状態はイコール!整理収納アドバイザーレッスン体験!

こんにちは、キャリアアドバイザーの白木賀南子です。私は仕事になるとスケジュールを引いたり、分類したりするのが大得意なのですが、プライベートにおけるお部屋の片づけとなると一切ダメ子でした。

ペンやメモ帳はあちこちにちらばり、本も各部屋に置かれ、すぐに使うものはしまうとなくなりそうなので全部出しっぱなし。

当然、お部屋は散らかっていることが多く、ましてや子どもができてからは、おもちゃや絵本なども追加されとてもじゃないけど、家の中で落ち着いて仕事をすることができなくなっていました。

そこで、こんまりさんの本をはじめ、片づけやミニマリスト関連の本を大量購入。しかし、読んでなんとなくノウハウはわかっても、なかなか行動にうつすことができませんでした。

そこで、4月から息子も保育園に入園して、家に自分1人でいられる時間が増えたということもあり、思い切って「整理収納アドバイザー」さんに自宅レッスンをお願いすることにしました!!!

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女性が独立起業したら結婚が遠のくのか問題

こんにちは、キャリアアドバイザーの白木賀南子です。4月から息子が保育園に入園し、慣れない生活にママも息子もてんやわんやでした(笑)

独立起業したいけど結婚もしたい!けど、起業したらめちゃくちゃ忙しくて結婚どころではなくなるのではないか?と悩んでいる人も多いと思います。

大丈夫、結婚は遠のかないよ!というのが私の見解ですが、その理由を私の経験も交えてお伝えしていこうと思います。

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育児と仕事の両立を助けるストレス発散方法

こんにちは、キャリアアドバイザーの白木賀南子です。

日々の家事に育児に加えて仕事まで、両立させるのは大変だし、絶対に無理だと悩んでいませんか?

特に日本の女性は自分を犠牲にして頑張ってしまう風潮があり、完璧にこなさなければダメだと自分を追い込んでしまう人が多いですよね。

ただ、そうやって追い込んで頑張れば頑張るほど、育児と仕事の両立ってうまくいかないものなんですよね。

なぜなら、ママだって1人の人間。スーパーマンでもなんでもありません。なので、もし悩んでいる人がいるとしたら、今から「頑張らなきゃいけない!」という思いを捨てて、一回肩の力を抜いてみましょう!!

「頑張らなきゃいけない」という考えを捨てるだけで、今まで感じていたプレッシャーやストレスからすっと解放されます。

この記事では、私が育児と仕事をストレスなく両立させるために心がけたことをご紹介します。

この記事を読み終える頃には、気持ちが晴れやかになって、きっと育児と仕事の両立がもっと楽にできるようになっているはずです。

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10日間でフリーランスとして活躍する能力を掘り起こす方法

働くママに営業職は無理?育児と仕事を両立するポイント

こんにちは、息子が恐らく初めてロタウイルスに感染した様子でしばらく息子と2人きりでお家で過ごしていました、キャリアアドバイザーの白木賀南子です。

今回は営業職のお話しです。会社で営業職といえば、一昔前までは、男性が多かったかもしれません。でも、今では商社でも一般職の募集は減り、営業職に就いている女性は多いですよね。

ただ、営業職に就いている女性の多くは、出産や子育てを考えると両立しづらいと考えているようです。子育てと仕事の両立は、男性ももちろん必要なはずなのですが、現在の日本ではどうしても女性に育児の負担がかかってしまいがちです。(病気になった時もやっぱりお母さんが休むことが多いですよね。)

あなたがもし、営業職で今後のキャリアを悩んでいるとしたら、ぜひこれからご紹介する考え方に沿って、自分がどのように働いていきたいかを考えてみてください。実際に、多くの女性が働きながら子育てをしています!

この記事では、営業職の女性に的を絞って、子育てと仕事を両立するためのノウハウや転職・独立についてお伝えしていきます。

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言葉が出るのが早い!と言われた我が子の食について

こんにちは、ローフードマイスターの白木賀南子です。

現在、1歳5ヵ月の息子がこの1週間くらいでものすごくよく言葉を発するようになり、二語文も話し始めました。(「アンパン(マン)、ないない」などが二語文です。)

どうやら、とても早い方のようで、ちゃんと理解して行動したり、話したりしているので、スゴイ!とよく言われます。

お教室に通わせてものすごく意識して教育した!というわけではなかったのですが、気を付けているのが「食」に関することだったので、今回は私が学んできたこと、やってきたことをまとめてお伝えしようと思います。

母乳はカスタマイズされていた!

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